こんにちはコースケです。
友人の奥さんが妊娠したという嬉しい報告を受け、その中で葉酸サプリの話になったこともあり、妻と葉酸サプリを飲んだ時の話をしていたのですが、その中で妻が飲んだ葉酸サプリって実際はこんなサプリだったよという点をご紹介したいと思います。
今回は妻が妊娠発覚から産後まで継続して飲んだ葉酸サプリ「ベルタ葉酸サプリ」についてのお話です。
ベルタ葉酸サプリといえば、妊娠したら読む本系などにも掲載されていることも多く、知名度が高いサプリだと思います。
実際に妻の妊娠がわかってから色々と調べた結果、口コミでもみんなが大満足というわけではありませんが、トータル的に評価が高い印象を受けて試してみました。
すべてが良い！というわけではありませんでしたが、それでも妊娠発覚から産後という長い期間利用したサプリです。
そして無事に元気な息子を出産し、産後も栄養補給として利用している葉酸サプリです。
僕らの個人的な感想となりますが、「ベルタ葉酸サプリって実際、どうなの？」と気になっている方の参考になればと思います。
ベルタ葉酸サプリの基本情報
ベルタ葉酸サプリの主な特徴
- 400μgの葉酸（酵母葉酸）
- 27種類のビタミン・ミネラル
- 20mgの鉄分、232mgのカルシウムをプラス
- 20種類のアミノ酸
- 21種類の野菜を配合
- 美容成分6種類
- 無添加にも配慮したサプリ
以上のような内容のサプリメントです。
最近では妻が飲んでいた時からバージョンアップしてDHA・EPA（藻由来オメガ3オイル）、ラクトフェリン、ベビーコラーゲンといった成分もプラスされており、鉄分も以前は16mgでしたが20mgに増えているようです。
ベルタ葉酸サプリを販売しているベルタは商品開発、研究、お客様サポートを現役のママさんが行っているというのも特徴で、女性ならではの目線で様々な商品を開発、販売している会社なんですね。
ベルタ葉酸サプリはユーザーの生の声を元にバージョンアップを行っていて、
- 妊娠を考えている方
- 妊娠中の方
- 授乳中の方
といった方の健康的な食生活の補助として栄養補給をサポートしてくれます。
特に女性に不足しやすいと言われている成分をバランス良く配合しているというのが特徴かと思います。
葉酸が1日目安量で400μg
ベルタ葉酸サプリは自然の酵母にモノグルタミン酸の葉酸を含有させた酵母葉酸です。
サプリメントの葉酸の含有量は1日目安量でもある4粒で400μgとなっているため、妊娠を計画されている方、妊娠初期の方の1日に必要な葉酸を補うことができます。
また、4粒で400μgなので、時期に合わせて数量を調節することができるのも特徴ですね。
不足しがちな栄養を補給できる
ベルタ葉酸サプリは葉酸以外にビタミン・ミネラル・アミノ酸が含まれています。
野菜も21種類使用されているので、食生活が偏りがちな方の栄養バランスを保つのに役立ってくれます。
20mgの鉄分、232mgのカルシウムをプラス
妊娠中に不足しがちなミネラルである鉄分とカルシウムをプラス配合しています。
妻も実際に妊娠後期は貧血と診断されたのですが、日々の食生活にサプリを飲んでいても不足しやすいくらい栄養をお腹の赤ちゃんに与えているということがわかりました。
そして他にもツバメの巣、ヒアルロン酸、馬プラセンタ、コラーゲン、黒酢もろみ、珊瑚カルシウムといった美容や健康に嬉しい原料を配合しています。
無添加情報・製造面
大切な時期に飲むサプリですので、サプリの内容には気を使います。そして製造に関しても同様です。
ベルタ葉酸サプリは香料・保存料・・苦味料・光沢剤・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤が無添加、着色料はβカロテンを使用しています。
また、品質チェックはもちろん、放射能濃度検査、残留農薬試験を第三者機関にて実施しています。
ベルタ葉酸サプリの口コミ・実際に飲んだ感想
基本情報をご紹介しましたが、ここからは実際に妻が飲んだ感想を交えながらベルタ葉酸サプリのレビューをしていきます。
僕も妻が飲む際に一緒に飲んでみたので、その点も含めてお話したいと思います。
ボトルサイズは大きくはありませんが、そこまで小さいというほどでもありません。缶コーヒーを二回りほど小さくしたサイズでしょうか。
見た目はシンプルな印象です。パっと見、葉酸サプリとはわからないパッケージですね。
チェイルドロック式の蓋
ベルタ葉酸サプリは蓋部分がチャイルドロック方式を採用しています。
ご家庭に小さなお子さんがいる場合の誤飲を防ぐのに嬉しい配慮かなと思います。
我が家の息子はまさに気になったら口に入れてみるといった時期ですので、ちょっと目を離した隙きにということが多いです。こういった細かい配慮は安心できるポイントかなと思います。
蓋を開ける時には少し押しながら回すことで開けられます。
ただ、馴れないうちはちょっと手間取るかなという印象です。
サプリの見た目・匂い・味
サプリの大きさ
ベルタ葉酸サプリの1粒のサイズは約0.9cmとなっていて、大きいわけではありませんが、他にも小さいサイズのサプリが登場しているので、すごく小さい！というわけではないです。
他の時期に飲んだ葉酸サプリとのサイズを記録として残しておいたものです。
上から
ベルタ葉酸サプリ
ララリパブリック葉酸サプリ
ベジママ葉酸サプリ
となっています。
こうしてみると一番下のベジママ葉酸サプリと比べると少し大きいように感じます。
そして1日の摂取目安の4粒です。
ベルタ葉酸サプリは大きさ的にはそこまでおすすめできるほど小さいという印象ではありません。
特に妊娠初期などは1度に4粒となるとちょっと気になるかなという印象ですので、飲む際には1回2粒などに分けて飲むのが良いかと思います。
サプリの見た目
ベルタ葉酸サプリは光沢剤が使われていないためか、表面に光沢はありません。
サプリの匂い
匂いについてはボトルに鼻を近づけるとマルチビタミン・ミネラルサプリのような匂いで野菜っぽい青い匂いを感じます。
ボトルを直接嗅ぐとやはり匂いは無臭ではありませんでした。ただ、手にとったサプリ自体は匂いは強くはありません。
サプリの味
妻いわく、妊娠初期は口に入れると若干匂いが気になることがあったのと、舌の上に置いておくと鉄っぽい味がするという感想でした。僕も試しに少し長めに舌の上に置いてみたところ、鉄っぽい味がしましたので、匂いや味が気になる妊娠初期の方はこの点をチェックしておくと良いかと思います。
妻は妊娠中期〜後期、産後に飲んでいる時には匂いや味はそこまで気にならなかったということでしたので、基本的には匂いや味は強くはないものの、敏感な時期は少なからず感じるということでした。
そのため、ベルタ葉酸サプリにかぎらず他の葉酸サプリでも味や匂い、喉の通りが気になる時には1度に4粒を飲むよりも分けて飲むのがおすすめという感想です。
実際にベルタ葉酸サプリのサポートに相談した所、
- 1度に飲む量を減らして分けて飲む
- サプリを口に入れる前に水を少量口に溜めた状態でサプリを口に入れる
といったアドバイスをもらいました。
妻も上記のアドバイス通りに飲んでみると匂いや味が気にならなくなったようで、妊娠初期のつらいけど、大切な時期を乗り越えました。
逆につわりが穏やかな方にとっては匂いや味は気になりにくいのではという印象ですので、大切な時期にしっかりと栄養補給を行えるかと思います。
ベルタ葉酸サプリを1年以上飲み続けた妻の感想まとめ
ベルタ葉酸サプリの残念な点・気になる人がいるかもしれない点
- 妊娠初期はちょっと匂いや味が気になる方がいるかもしれない
- お試しサイズなどのトライアルが用意されていない
- 定期コースはお得なプランだが、6回以上の継続条件がある
妊娠初期はちょっと匂いや味が気になる方がいるかもしれない
葉酸サプリは大切な時期に飲むものなので、どうしても添加物系は最小にとどめているサプリが多いと思います。
特に香料や着色料、コーティング剤不使用といったサプリは多いですが、これによって原料の匂いが感じやすくなることがあります。
ベルタ葉酸サプリも同様で匂いや味は強くないですが、敏感な妊娠初期などは気になる方がいるかもしれません。
妻は実際に妊娠初期はベルタのサポートの方のサプリが飲みやすくなるアドバイスをもらうまでは飲むのがちょっとつらいと感じていたようです。
お試しサイズなどのトライアルが用意されていない
また、サプリとの相性を試すトライアルセットなどが用意されていないため、通常購入か定期コースでの利用が基本となります。そのため、もし妊娠初期に飲み始めて合わないと感じた場合、ボトルが1本、もしくは定期コースの場合6ヶ月間我慢しなくてはいけないという点が残念です。
我が家は結果的に長い付き合い（定期コース6ヶ月後は違うサプリを試し、その後、改めて単品でベルタ葉酸サプリを利用）となりましたが、始める前の不安という点をフォローするという点に配慮していてくれたらもっとおすすめできる葉酸サプリなのになという印象でした。
ベルタ葉酸サプリの良い点
- 食事が偏りがちな時の栄養補給に役立つ
- 飲む時期に合わせて服用する量を調整できる
- サポート体制がしっかりしている（メルマガも届きます。）
- 継続して飲みたい人のための定期コースが割引価格である
ベルタ葉酸サプリの良いと感じた点は葉酸補給に加えて、不足しがちな栄養が補給できる食生活のサポートに役立つ点です。特に妊娠中期〜後期の鉄分やカルシウムの補給、さらに産後の忙しい時期の栄養バランスが乱れがちな時期のサポートに役立つ点です。
実際に妻の毎日を見ていると赤ちゃんのお世話をしていて自分の食事は適当ということが多いため、実はベルタ葉酸サプリは産後にもかなり役立った点があります。
妻的にはお肌の調子も安定しないのに食事に気を使いきれないジレンマがあることもあり、その点をサプリメントで栄養バランスをサポートしてくれるのは良い点とのことです。
また、お客様サポートの存在はちょっとした不安や疑問点を解消するのにも役立ちます。担当される方も出産、育児経験があるということで、実体験のお話なども聞くことができました。
ベルタのサポートの内容
ベルタでは葉酸サプリ以外に他の商品を含めてお客様サポートが用意されています。
またメルマガもあり、問い合わせはメールや電話で相談可能です。
実際に送られてきたメールやメルマガの一部です。
定期便に関するメール
妊活・妊娠時の健康情報のメール
実際に電話をしましたが、会話の雰囲気的に丁寧ですが事務的な印象はありません。親切ですし、気になることに対してもわかりやすかったです。
ベルタ葉酸サプリの価格・内容量
通常価格
5,980円（税込）
内容量
1本120粒入り
タブレットタイプ
1日4粒目安で約1ヶ月分
送料・配送
通常送料は648（税込み）ですが、現在、全てのプランで送料無料となっています。
時間帯指定も可能です。配送は17時までの注文で当日発送。
支払い方法
クレジットカード※手数料無料
代金引換※代引き手数料432円
継続して飲むなら定期コース
初回から33％OFFの3,980円、送料無料
6回以上の受け取りが条件の割引プランとなっていますので、その点を確認の上申し込みしましょう。
定期コースの解約方法
6回目受け取り以降、次回お届け日の10日前までに電話やメールで連絡をします。特に引き止められたりはされませんでした。スムーズに解約をすることができました。
まとめ
ベルタ葉酸サプリの魅力は葉酸補給に加えて、食生活で不足しがちな栄養までを考えて作られている葉酸サプリで、相性が良ければ長く付き合えるサプリという印象で、妻も満点では無いけど、後になって飲んだサプリと比べるとトータル的に見てバランスが良いサプリという感想だったようです。
個人的には妊娠初期から産後まで飲めるという印象ですし、それをサポートしてくれる体制が整っているというのがベルタ葉酸サプリの強みであり、口コミでも人気の理由かなと思います。
大切な命を授かり、元気に育てるためにもを日々の習慣としてサポートしてくれるというのは助かります。
そして育児は親の健康がとっても大切ですよね。そんな毎日の食生活のサポートとしても役立つベルタ葉酸サプリはおすすめできるサプリの一つかなと思いました。
大切な時期に飲むサプリですので、内容や価格様々な点が気になるかと思います。
その中の選択肢としてベルタ葉酸サプリを考えている方の参考になれば幸いです。
※サプリは栄養補助のための健康食品ですが、大切な時期ですので、飲む上で成分内容などが気になる場合にはかかりつけの先生に確認後、服用することをおすすめします。
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