入浴で体を温めることは冷え対策ではとても大切で、日々の生活の中でも取り入れやすく効果的と言われています。 妻も冷え対策として今まで、シャワーでの入浴が多かったのですが、湯船に浸かる入浴に変えたのですが、体への負担や安全に…

生姜は冷え対策の食品として有名ですよね。 妊婦さんの冷えに対しても、体に優しく、体の内側から体を温める飲み物としておすすめされることが多いです。 ウチも妻の冷えがひどいということで、外側からの冷え対策に加えて、内側からの…

こんにちは、コースケです。 妊娠中に冷えに悩んでいる方は多いと思います。 僕らは妊娠がわかったのが夏で出産予定が3月と妊娠中は寒くなる季節、そして冬を経ての出産となります。 妻は元々、冷え症気味で注意しなければいけなかっ…